Ela tem quase 300 mil seguidores no Instagram e suas postagens chegam a
ultrapassar a marca de seis mil curtidas. Qual o segredo da empresária carioca Carol
Buffara para tanto sucesso? Um estilo de vida saudável, que tem inspirado,
diariamente, milhares de pessoas no País a mudarem seus hábitos de vida.
Recentemente, suas valiosas dicas saíram do universo on-line e foram compiladas
no livro “Projeto Carol Buffara” – sucesso de vendas, já esgotado em
diversas livrarias. No dia 27 de maio (terça-feira), o Shopping
Mueller receberá a empresária, e agora escritora, para o lançamento do
livro em Curitiba. O evento terá início às 19h, no Piso Cinemas
e será aberto ao público. O livro poderá ser adquirido durante o
lançamento, pelo valor de R$ 49,90.
Nas páginas, os leitores poderão se deliciar e aprender com as dicas de saúde,
alimentação, beleza e bem-estar, que Carol incorpora em sua rotina diária. Os
seus truques para driblar a preguiça e as tentações também foram revelados pela
empresária. O livro é dividido em cinco capítulos, que tratam de sua
alimentação funcional - e durante os treinos -, sua rotina de exercícios (e
como incorpora isso no dia a dia), dicas de estética, além de receitas
saborosas, sem deixar de ser saudável. Vale ressaltar que, para a preparação do
livro, Carol contou com a orientação de um time de profissionais renomados,
formado por nutricionista, professor de luta e treinos funcionais, personal
trainer, treinador de corrida e dermatologistas.
#projetocarolbuffara
O nome do
livro partiu da popular hashtag utilizada por Carol Buffara em seus posts
no Instagram. O “Projeto Carol Buffara” é a maratona da empresária na
busca por eliminar seis quilos. Por meio de exercício físico, atrelado a
inúmeras mudanças alimentares, somado a sua incansável disciplina, fizeram com
que a empresária fosse além das expectativas de sua meta inicial: além dos seis
quilos perdidos, Carol reduziu seu percentual de gordura de 29, 4% para 14, 6%
em apenas cinco meses.
Serviço:
Lançamento do livro
“Projeto Carol Buffara”
Local:
Shopping Mueller | Avenida Cândido de Abreu, 127 - Centro Cívico – Piso Cinemas
Data: 27
de maio (terça-feira)
Horário: 19H
